當你持續進行健康空間管理後，會發現自己慢慢養成了很多好的習慣，比如更有規律地整理東西、合理規劃時間等等。這不僅讓你生活得更輕鬆，工作上也會變得更有條理和效率。而且，長期保持一個健康的空間，會讓你的身心都處在更好的狀態中，壓力減少、心情愉快。