中華亞太健康空間管理協會

銀髮學堂

營養保健

cook, healthy, food

課程內容

  1. 強調均衡飲食與營養管理

  2. 介紹常見營養素

  3. 教導健康食譜設計與營養搭配技巧

  4. 解析飲食誤區

  5. 提供日常飲食建議

失智預防

課程內容

  1. 聚焦大腦健康

  2. 認知訓練與記憶力鍛鍊

  3. 引入身心協調運動

  4. 提供日常習慣調整建議

  5. 訓練自我照護技巧與生活策略

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服務項目

就業技能培訓課程

銀髮樂活技能課程

企業內訓課程

師資培訓課程

週一至週五，8:30-17:30

台北市內湖區內湖路一段91巷30號

電話號碼：02 2391 0502

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