壯世代健康早餐:如何有效降膽固醇,兼顧心血管健康膽固醇過高易導致心血管疾病,壯世代可以透過健康飲食改善。「豆漿+紅豆+超細豆渣粉+松子」早餐組合,富含膳食纖維和植物油脂,有助於降低膽固醇、穩定血壓、促進腸道健康,特別適合乳糖不耐和更年期的銀髮族