【國民汽水】蘋果西打回歸！！壯世代：成分、影響與飲用建議
在台灣，提到蘋果風味的碳酸飲品，多數人腦中都會浮現「蘋果西打」。這款陪伴許多人成長的飲料，以香氣濃厚的蘋果風味 […]
黑色素癌是什麼？探究黑色素瘤的原因、風險與預防方法
黑色素癌（黑色素瘤，Melanoma）是現代人越來越關注的一項皮膚惡性腫瘤，其主要形成原因是皮膚中負責生成黑色 […]
2025/1/17 祖先牌位該搬家嗎：祖先的安居與新世代的平衡
面臨祖先牌位安置問題的現代家庭，想在傳統與現代生活中取得平衡的族群，主講提供完整搬遷規劃方案，結合傳統與現代的創新解決方案，祖先牌位安置的疑慮家庭成員間的共識，達成搬遷過程的完整規劃，現代祭拜方式，新傳統觀念的現代詮釋，家人溝通技巧，搬遷規劃與準備事項，現代祭拜新觀念，費用200元
12/26 咳嗽、鼻塞、呼吸困難？立刻輕鬆呼吸！
✦本活動為實體講座，需完成報名✦一次掌握三大天然舒緩法，讓您和家人遠離呼吸困擾！ 你以為感冒只能吃藥？咳到喘不 […]
2025/1/3~1/5 德國萊茵TÜV 植物精油療法證照課程-台中班
你知道嗎？許多人都在追求更高薪、更穩定的職業，但卻忽略了健康產業這個潛力無窮的領域！在短短三天內學習到實用技術 […]
11/30 誰說預防失智只能吃藥？如何保持大腦健康－講座照片花絮
非常感謝大家踴躍參與這場講座因為有你們的熱情支持而更加圓滿！我們共同見證了自然、無副作用的記憶力提升秘訣我們相 […]
誰說倒退走路只適合小孩子？其實它是最健康的關節護理運動！
倒退走，這個看似不尋常的運動方式，正成為壯世代提升健康的新選擇！每天步行已被證實能降低心血管疾病與全因死亡率，而倒退走更能強化肌肉、緩解疼痛並改善本體感覺。本文將探討倒退走的健康好處及安全開始的方法，讓壯世代用簡單的步伐走出更健康的生活。
森林給你最好的禮物！用2小時走出強健免疫力與健康心肺！
壯世代的健康管理，從每天的健走開始！世界衛生組織建議每週累積至少150分鐘的中度身體活動，但調查顯示僅有約五成二的台灣成年人符合標準。通過健走步道或森林健走，不僅能促進心肺功能，還能激活人體的自然殺手細胞（NK細胞），增強免疫力。本文將介紹健走的健康效益及如何有效利用森林資源，讓壯世代走出健康好生活
